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レバノン / サラダ

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ファットゥーシュ(レバノン風パン入りサラダ)

ファットゥーシュは、暑い季節にぴったりのレバノンのサラダ。スマックとスベリヒユという、少し珍しい材料を使う。スマックパウダーはスマックの赤い実を挽いたもので、中東、とくにレバノンの料理で使われる。スベリヒユはレモンのような風味のある多肉質の植物で、サラダの葉物としてよく合う。

材料

人数4人分

作り方 全5工程

  1. 小鍋に水とコーンスターチを入れ、中強火で混ぜながらとろみをつける。

  2. 火から下ろし、レモン汁、にんにく、スマック、塩、こしょうを混ぜる。

  3. 使うまで冷蔵庫で冷やす。

  4. 大きなボウルにレタス、きゅうり、トマト、青ねぎ、パセリ、ミント、ピーマン、スベリヒユ、ルッコラを入れて混ぜる。

  5. ドレッシングであえ、ピタパンを添えて供する。