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フライブレッド II(揚げパン)

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フライブレッド II(揚げパン)

フライブレッド(frybread、fry breadとも表記)は、油、ショートニング、またはラードで焼き揚げ、あるいは揚げて作る平たいパンです。生地は通常、イーストやベーキングパウダーで膨らませます。そのまま食べても、はちみつ、ジャム、温かい牛肉などをのせても楽しめます。タコス(インディアンタコス)にすることもできます。食事に手軽に添えられる一品です。

材料

人数4人分

作り方 全6工程

  1. ボウルに小麦粉、ベーキングパウダー、塩、湯を入れ、混ぜて生地にする。

  2. 手に植物油を塗り、生地を丸める。ボウルに戻して布をかぶせ、暖かい場所で約20分休ませる。長く休ませるほど、ふんわりとしたパンになる。

  3. 揚げる準備ができたら、フライパンに植物油を深さ2.5cm以上入れ、約190℃(375°F)に熱する。小さく丸めた生地を入れて温度を確かめる。生地が浮けば適温で、底に沈んだままなら温度が低い。

  4. 油が適温になったら、ゴルフボールほどの生地を取り、油を塗った手で大きなクッキーほどの平たい形にのばす。

  5. 生地の中央に指で小さな穴を開け、熱い油にそっと入れる。きつね色になったら裏返し、反対側も揚げる。

  6. 揚がったらキッチンペーパーで油を切り、できるだけ早く供する。

地域の根拠:出身地の記載なし(定番料理)