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マラウイ / 軽食・おやつ

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ンバタタ・ア・マテンダ(マラウイ風キャッサバの揚げ物)

ンバタタ・ア・マテンダは、キャッサバで作るマラウイで人気の軽食です。外はカリッと、中はやわらかく、風味豊かな揚げ物です。そのままでも、温かい紅茶と一緒でもおいしく楽しめます。

材料

人数4人分

作り方 全8工程

  1. ボウルにすりおろしたキャッサバ、溶き卵、みじん切りの玉ねぎ、好みでみじん切りの青唐辛子を入れて混ぜる。

  2. コーンミールを加え、全体が均一になるまでよく混ぜる。

  3. 塩を加え、好みに合わせて味を調える。

  4. フライパンに植物油を入れ、中強火で熱する。

  5. キャッサバの生地をスプーンですくい、熱した油にそっと落とす。スプーンの背で軽く押して平らにする。

  6. 両面がきつね色になり、カリッとするまで揚げる。穴あきスプーンで取り出し、キッチンペーパーにのせて余分な油を切る。

  7. 残りの生地も同様に揚げる。

  8. 少し冷ましてから供する。