材料
人数元のレシピ:4人分
- 豚もも肉500g
- こしょう
- 玉ねぎ2個
- にんにく3片
- ケチャップマニス大さじ4
- しょうが(細かく刻むかすりおろす。またはジンジャーパウダー小さじ2)大さじ2
- クミン(パウダーでも可)小さじ1
- コリアンダーパウダー小さじ1
- サンバルウレック小さじ1
- 植物油大さじ2
- 水(沸騰させる)200ml
- 酢(またはレモン汁)大さじ1
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全4工程
【肉をマリネする】肉は縮むことを考慮して大きめの角切りにし、中くらいのボウルに入れてこしょうを振る。
玉ねぎをみじん切りにし、にんにくは細かく刻むかつぶす。肉の入ったボウルに加える。
ケチャップマニス、にんにく、スパイス、サンバル、しょうがも加える。ふたをして冷蔵庫に入れ、数時間、できれば一晩漬ける。全体が均一に漬かるよう時々返す。
厚手の鍋に油を熱する。穴あきお玉で豚肉をマリネ液から取り出して鍋に入れ、混ぜながらさっと炒める。残りのマリネ液、水、酢またはレモン汁を加え、ふたをして肉に火が通るまで20~30分煮る。焦げないよう時々混ぜ、ソースが濃くなりすぎたら水を足す。
地域の根拠:カテゴリ — “Indonesische keuken”