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バビ・ケチャップ(豚肉の甘口醤油煮)

インドネシア / 主菜

Wikibooks(蘭)

バビ・ケチャップ(豚肉の甘口醤油煮)

バビ・ケチャップは、豚肉、ケチャップマニス、しょうがを使った煮込み料理である。もともとはインドネシアの料理で、ご飯やバミと、ゆでたさやいんげんや白菜などの野菜を添える。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分

作り方 全4工程

  1. 【肉をマリネする】肉は縮むことを考慮して大きめの角切りにし、中くらいのボウルに入れてこしょうを振る。

  2. 玉ねぎをみじん切りにし、にんにくは細かく刻むかつぶす。肉の入ったボウルに加える。

  3. ケチャップマニス、にんにく、スパイス、サンバル、しょうがも加える。ふたをして冷蔵庫に入れ、数時間、できれば一晩漬ける。全体が均一に漬かるよう時々返す。

  4. 厚手の鍋に油を熱する。穴あきお玉で豚肉をマリネ液から取り出して鍋に入れ、混ぜながらさっと炒める。残りのマリネ液、水、酢またはレモン汁を加え、ふたをして肉に火が通るまで20~30分煮る。焦げないよう時々混ぜ、ソースが濃くなりすぎたら水を足す。

地域の根拠:カテゴリ — “Indonesische keuken”