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エチオピア / サラダ

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ドロ・フィットフィット(エチオピア風チキンサラダ)

ドロ・フィットフィットは、細かくちぎったインジェラ、スパイスで味付けした鶏肉、風味豊かなドレッシングを合わせた、彩りのよいおいしい料理。エチオピア料理の中でも人気のサラダで、さっぱりした前菜や軽い食事として楽しまれている。

材料

人数4人分

作り方 全7工程

  1. 大きなボウルに、細かくちぎったインジェラ、加熱済みの鶏肉、みじん切りの玉ねぎ、角切りのトマト、細かく刻んだ青唐辛子を入れる。

  2. 別の小さなボウルに、レモン汁、オリーブオイル、刻んだにんにく、パプリカパウダー、カイエンペッパー、塩を入れ、泡立て器で混ぜてドレッシングを作る。

  3. サラダの材料を入れたボウルにドレッシングをかける。

  4. すべての材料にドレッシングがよく絡むよう、やさしく和える。

  5. 約10〜15分置いて味をなじませる。

  6. 味を見て塩で調え、好みでスパイスを足す。

  7. 刻んだ生のパクチーかパセリを散らして提供する。