材料
人数元のレシピ:4人分
- 鶏むね肉300g
- じゃがいも2個
- にんじん(薄切り)1本
- もやし1カップ
- 青菜(パクチーやほうれん草など)1カップ
- ゆで卵4個
- ココナッツミルク400ml
- チキンストック1リットル
- レモングラス(つぶしておく)1本
- ガランガル(スライス)1片
- ターメリックパウダー小さじ1
- クミンパウダー小さじ1
- コリアンダーパウダー小さじ1
- ナンプラー大さじ2
- 砂糖小さじ1
- チリペースト(サンバルなど)大さじ1(好みにより調整)
- にんにく(みじん切り)3片
- しょうが(みじん切り)1片
- 塩適量
※分量は元のレシピから自動計算した目安です。「少々」「適量」など数値のないものは変わりません。
作り方 全8工程
【スープのベースを作る】鍋に鶏がらスープを入れ、レモングラス、ガランガル、ターメリックパウダー、クミンパウダー、コリアンダーパウダーを加えて煮込みます。中火で15分間煮込みます。
ココナッツミルクを加え、さらに10分間煮込みます。塩で味を調えます。
【具材の準備】鶏むね肉は茹でて、細切りにします。
じゃがいもとにんじんは皮をむき、薄切りにして別々に茹でます。
もやしは軽く茹でておきます。
青菜は軽く茹でて、冷水にさらし、水気を切って食べやすい大きさに切ります。
【盛り付け】どんぶりに細切りにした鶏肉を入れ、上からスープを注ぎます。
茹でたじゃがいも、にんじん、もやし、青菜、ゆで卵をトッピングします。
地域の根拠:カテゴリ — “インドネシア料理”