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アヤムゴレン

インドネシア / 主菜

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アヤムゴレン

アヤムゴレンは、インドネシア料理およびマレーシア料理で人気のある料理で、ヤシ油で揚げた鶏肉を指します。シンプルながらも風味豊かで、家庭料理としてもレストランメニューとしても楽しむことができます。

材料

人数4人分元のレシピ:4人分

作り方 全5工程

  1. 【マリネする】ボウルに塩、こしょう、すりおろしたにんにく、しょうが、ターメリックパウダー、コリアンダーパウダーを混ぜ、鶏肉にまんべんなく塗ります。

  2. 鶏肉をラップで覆い、冷蔵庫で最低1時間(できれば一晩)マリネします。

  3. 【揚げる】フライパンにヤシ油をたっぷりと入れ、中火で加熱します。油の温度が約170°C(340°F)になるまで加熱します。

  4. マリネした鶏肉を油に入れ、均等に揚げます。鶏肉が黄金色でカリっとなるまで、約15〜20分間揚げます。油温計がある場合は、170°C(340°F)を維持するようにします。

  5. 揚げた鶏肉をペーパータオルの上に置き、余分な油を切ります。

地域の根拠:本文の記述 — “インドネシア料理”